Penyebab Darah Tinggi Di usia Muda

Selamat pagi

Usia muda. Biasanya bertenaga, tetapi keadaan sekarang sudah berbeza. Ramai yang muda kini menghidap penyakit senyap ini, darah tinggi.

Saya akan berkongsi 8 penyebab utama tekanan darah tinggi dikalangan belia ataupun orang muda di negara ini :

1. Sering memakan makanan berlemak.
2. Sering minum alkohol
3. Sering merokok
4. Faktor keturunan
5. Kurangnya bersenam
6. Sering makan makanan tinggi garam/potassium.
7. masalah berat badan
8. Tekanan tempat kerja ataupun rumah @ kewangan

Bagaimana nak atasinya? Saya juga berkongsi pada anda...

1. Diet hipertensi - elakkan ambil makanan lebih garam dan kawal garam dalam masakan
2. Lakukan senaman @ aktiviti fizikal
3. Hindari penyebab darah tinggi


Mahukan suppliment yang terbaik mengawal serta mencegah darah tinggi?

Amalkan Triple T by Dr Azlan . Info lanjut terus berhubung dengan admin 0176690694 en amen